Racks Academy Opiniones 2025: La Formación en IA que está cambiando vidas (Nadie te ha contado esto)
Si estás leyendo esto, probablemente ya intuyes algo: la inteligencia artificial no es el futuro, es el presente. Y mientras tú decides si formarte o no, hay personas que ya están cobrando 5 cifras al mes vendiendo servicios de IA a empresas que no tienen ni idea de cómo implementarla.
La pregunta no es si la IA va a cambiar tu industria. Ya lo está haciendo. La pregunta real es: ¿vas a ser de los que la dominan o de los que la sufren?
En este análisis completo de Racks Academy opiniones 2025, voy a contarte todo lo que necesitas saber sobre esta formación que promete convertirte en experto en IA y enseñarte a monetizarla. Sin filtros, sin marketing inflado. Solo hechos.
Índice
- 1 ¿Te estás quedando atrás en la revolución de la IA? El coste real de no actuar ahora
- 2 ¿Qué es Racks Academy y por qué está revolucionando la formación en inteligencia artificial?
- 3 Quiénes están detrás de Racks Academy: El equipo que convierte principiantes en expertos de IA
- 4 ¿Para quién es (y para quién NO es) la formación de Racks Academy?
- 5 Qué aprenderás en Racks Academy: Las 8 aulas que te convertirán en especialista
- 6 La verdadera propuesta de valor: No solo aprendes IA, aprendes a venderla
- 7 Racks Academy vs otras formaciones de IA: Comparativa sin filtros
- 8 Testimonios reales: Lo que dicen los alumnos que ya están dentro
- 9 Inversión, garantías y acceso: ¿Qué incluye tu plaza en Racks Academy?
- 10 Bonificaciones exclusivas del lanzamiento: Lo que obtienes si te registras en sus clases gratuitas AHORA
- 11 Veredicto final: ¿Debería unirme a Racks Academy en 2025?
- 12 Preguntas frecuentes sobre Racks Academy:
- 13 Autor
- 14 Entradas relacionadas
¿Te estás quedando atrás en la revolución de la IA? El coste real de no actuar ahora
Déjame ser directo contigo.
Cada día que pasa sin dominar las herramientas de inteligencia artificial es un día en el que:
- Tu competencia se está adelantando. Mientras tú dudas, otros están automatizando procesos, creando contenido en segundos y ofreciendo servicios que tú tardas horas en entregar.
- Las oportunidades se están evaporando. El mercado de la IA está en su momento más rentable AHORA. Dentro de 2 años, lo que hoy es una ventaja competitiva será simplemente un requisito mínimo.
- Estás dejando dinero sobre la mesa. ¿Sabes cuánto cobra un freelancer que sabe implementar chatbots con IA? ¿O automatizar procesos con herramientas no-code? Entre 1.500€ y 5.000€ por proyecto. Y no necesitas ser ingeniero.
El miedo a «no estar preparado» o «necesitar ser programador» es exactamente lo que mantiene a la mayoría fuera del juego. Y es precisamente ese hueco el que formaciones como Racks Academy están llenando.
Pero antes de que reserves tu plaza impulsivamente (spoiler: no lo hagas todavía), déjame contarte exactamente qué es esto de Racks Academy y si realmente vale la pena.
¿Qué es Racks Academy y por qué está revolucionando la formación en inteligencia artificial?
Racks Academy es una escuela online de inteligencia artificial enfocada 100% en la aplicación práctica y la monetización. No es un curso más de «aprende ChatGPT en 10 lecciones». Es una formación de 12 meses con titulación acreditada por la IUNIT adscrito a la universidad Rey JuanCarlos.
Aquí está lo que hace diferente a Racks Academy de otras formaciones:
No necesitas ser programador. Todo está diseñado para perfiles no-code. Si sabes manejar un ordenador, puedes seguir el programa.
Aprenden haciendo, no memorizando teoría. Cada módulo incluye casos reales de su consultora tecnológica. Literalmente te enseñan lo que ellos mismos aplican con clientes.
El objetivo no es solo que aprendas IA, sino que la vendas. Tienen aulas específicas dedicadas a freelancing, creación de SaaS y estrategias de negocio. Porque de nada sirve ser experto si no sabes convertirlo en ingresos.
La formación se estructura en 8 aulas técnicas principales (LLMs, Audiovisual, Bots, Automatizaciones, Análisis de Datos, Web, Developers y Fundamentos Técnicos) más 4 aulas de inteligencia empresarial (Triple A, SaaS, Freelance y Foundations).
Y aquí viene lo importante: tienen casos reales de inversión. Si desarrollas un proyecto con potencial durante la formación, ellos mismos pueden invertir en él. No conozco ninguna otra academia que haga esto.
Quiénes están detrás de Racks Academy: El equipo que convierte principiantes en expertos de IA
Una formación es tan buena como las personas que la imparten. Y aquí Racks Academy tiene músculo de verdad.
Carlos Adams – CEO de Racks Academy
Empresario con un portfolio que supera los 10 millones de euros. No es un teórico, es alguien que ha construido y escalado negocios reales. A través de su proyecto Playing the Simulation, ha mentorado a más de 200 emprendedores.
Lo que aporta Carlos: visión estratégica y mentalidad de negocio. Te enseña a pensar como empresario, no como técnico.
Víctor Domínguez (Wall Street Wolverine) – Co-Fundador
Este nombre probablemente te suene. Víctor Domínguez, conocido como Wall Street Wolverine, es una de las figuras más reconocidas en el ecosistema del emprendimiento digital en español.
Con más de 8 años desarrollando su marca personal, Víctor domina las estrategias de contenido, redes sociales y creación de comunidad. Ha construido negocios rentables identificando oportunidades antes que la mayoría.
Lo que aporta Víctor: estrategias de marca personal, creación de contenido y aprovechamiento de herramientas de IA para redes sociales. Si quieres saber cómo posicionarte como experto y atraer clientes, este es tu mentor.
Jaime Serrano – Director Académico
Aunque el nombre de Jaime Serrano puede ser menos mediático que Wall Street Wolverine o Carlos Adams, es quien estructura toda la metodología de aprendizaje. Es el responsable de que la formación sea práctica, progresiva y aplicable desde el día uno.
Programador full-stack y especialista en ingeniería de computación. Se destaca por identificar y enseñar las herramientas más eficaces del mercado, con un enfoque en soluciones de automatización e inteligencia artificial que optimizan procesos y maximizan la eficiencia en proyectos digitales.
El equipo técnico de alto nivel
Además de los fundadores, Racks Academy cuenta con expertos técnicos de primer nivel:
- Leifer Méndez: Ingeniero con más de 10 años de experiencia en arquitectura de sistemas e IA. Co-fundador de BuilderBot.
- Carlos del Corral: Pionero en IA generativa de imágenes, monetizando desde los inicios de esta tecnología.
- Francisco Gabriel: Estratega en marketing digital y ventas, especializado en mercados emergentes y en copywriting. Co‑fundador de Yenom Brothers, aceleradora de negocios basada en datos y tendencias de mercado.
- Rodrigo Olivera: Experto en marketing digital, ventas y director creativo de Yenom Brothers, agencia especializada en transformar conocimientos en oportunidades de negocio rentables, combinando estrategias de venta efectivas con la capacidad de identificar mercados emergentes.
- Christian Riverin: Ingeniero backend especializado en TypeScript, JavaScript y Go. Experto en sistemas escalables y de alta disponibilidad. Fundador de Riverin Tech Solutions, empresa líder en chatbots e IA conversacional, enfocada en la integración de WhatsApp API Cloud y la automatización de procesos empresariales.
- Yonathan Suárez: Ingeniero informático, emprendedor y experto en IA. Especializado en desarrollo de software a medida y Full Stack Web Development, combina su visión estratégica con conocimientos técnicos para detectar oportunidades de negocio y crear soluciones empresariales.
- Jose Sanchis: Autor de «Bitcoin con rigor» y experto en IA con más de una década como programador full-stack.
Este equipo no está aquí por casualidad. Son profesionales que están aplicando IA en proyectos reales, facturando, escalando. Y eso se nota en el contenido de la formación.
¿Para quién es (y para quién NO es) la formación de Racks Academy?
Seamos claros: Racks Academy no es para todo el mundo. Y está bien. De hecho, es mejor así.
Esta formación ES para ti si:
✅ Eres emprendedor digital y quieres integrar IA en tu negocio para automatizar procesos, crear contenido más rápido o lanzar nuevos servicios.
✅ Quieres pivotar tu carrera profesional hacia un sector en crecimiento exponencial sin necesidad de estudiar ingeniería durante 4 años.
✅ Eres freelancer o consultor y buscas ofrecer servicios de alto valor que puedas cobrar a 4 cifras por proyecto.
✅ Tienes un trabajo tradicional pero intuyes que necesitas actualizarte urgentemente antes de que la IA automatice tu posición.
✅ Quieres crear tu propio SaaS o producto digital aprovechando las herramientas de IA que existen ahora mismo.
✅ Tienes mentalidad de ejecución. No buscas teoría, buscas resultados aplicables desde el día uno.
Esta formación NO es para ti si:
❌ Buscas hacerte rico rápido sin esfuerzo. Racks Academy es una formación seria de 12 meses. Requiere dedicación y trabajo.
❌ Solo quieres un certificado bonito para el CV. Aquí el certificado existe (y está avalado por la IUNIT), pero el valor real está en lo que sabrás hacer.
❌ No tienes tiempo ni ganas de implementar. Si solo quieres consumir contenido sin aplicarlo, YouTube es gratis.
❌ Esperas que te regalen un negocio montado. Te enseñan las herramientas y estrategias, pero tú tienes que construir tu proyecto.
La diferencia entre los que triunfan con esta formación y los que no es simple: ejecución. Racks Academy te da el mapa, las herramientas y el acompañamiento. Tú tienes que caminar.
Qué aprenderás en Racks Academy: Las 8 aulas que te convertirán en especialista
Aquí es donde la cosa se pone interesante. Porque la estructura de Racks Academy no es la típica de «Módulo 1, Módulo 2, Módulo 3…». Es un sistema de aulas especializadas donde cada una aborda una vertical completa de la IA aplicada.
Vamos a desglosar qué aprenderás en cada aula:
🧠 Aula de LLMs (Large Language Models)
Esta es la base. Aquí aprendes a dominar herramientas como ChatGPT, Claude, Gemini y otras IAs de lenguaje. Pero no se trata solo de hacer prompts bonitos.
Aprenderás a:
- Crear prompts avanzados para tareas complejas
- Implementar LLMs en flujos de trabajo empresariales
- Automatizar redacción de contenidos, análisis de documentos, atención al cliente
- Fine-tuning de modelos para casos específicos
Aplicación práctica: Ofrecer servicios de consultoría de implementación de IA en empresas.
🎬 Aula de Audiovisual y Creación de Contenido
La IA está revolucionando la creación de contenido. Esta aula te enseña a aprovechar herramientas de generación de imágenes, vídeos, voz y música.
Aprenderás a:
- Generar imágenes profesionales con Midjourney, DALL-E, Stable Diffusion
- Crear vídeos con IA (avatares, edición automatizada)
- Clonar voces y generar locuciones
- Producir contenido audiovisual en minutos en lugar de días
Aplicación práctica: Ofrecer servicios de creación de contenido, vídeos corporativos, anuncios, posts para redes sociales.
🤖 Aula de Bots
Los chatbots y asistentes virtuales son uno de los servicios más demandados por empresas. Esta aula te enseña a crearlos sin programar.
Aprenderás a:
- Construir chatbots para WhatsApp, Telegram, web
- Implementar atención al cliente automatizada 24/7
- Crear asistentes de ventas que califiquen leads
- Integrar bots con CRMs y otras herramientas
Aplicación práctica: Vender implementaciones de chatbots desde 1.500€ hasta 5.000€ por proyecto.
⚙️ Aula de Automatizaciones
Esta es oro puro para freelancers. Aprenderás a automatizar procesos empresariales usando herramientas como Make, Zapier y n8n combinadas con IA.
Aprenderás a:
- Crear flujos de trabajo automáticos que ahorren horas de trabajo manual
- Automatizar marketing, ventas, administración
- Conectar herramientas entre sí para crear sistemas inteligentes
- Diseñar automatizaciones personalizadas para clientes
Aplicación práctica: Las empresas pagan muy bien por automatizar procesos. Es dinero recurrente si ofreces mantenimiento.
📊 Aula de Análisis de Datos
La IA está cambiando radicalmente cómo analizamos datos. Ya no necesitas ser científico de datos para extraer insights valiosos.
Aprenderás a:
- Analizar grandes volúmenes de datos con IA
- Crear dashboards y visualizaciones automáticas
- Predecir tendencias y patrones
- Generar informes ejecutivos en minutos
Aplicación práctica: Consultoría de análisis de datos para pymes y ecommerce.
🌐 Aula Web
Crear páginas web y aplicaciones con ayuda de IA es ahora más accesible que nunca.
Aprenderás a:
- Desarrollar sitios web con herramientas no-code potenciadas con IA
- Crear landing pages de alta conversión
- Implementar funcionalidades avanzadas sin programar
- Prototipar y lanzar MVPs rápidamente
Aplicación práctica: Ofrecer desarrollo web rápido y económico aprovechando IA.
💻 Aula Developers
Si tienes conocimientos técnicos o quieres profundizar más, esta aula te lleva al siguiente nivel.
Aprenderás a:
- Programar con asistencia de IA (GitHub Copilot, Cursor)
- Integrar APIs de IA en aplicaciones
- Desarrollar soluciones personalizadas
- Entender la arquitectura detrás de sistemas de IA
Aplicación práctica: Crear productos propios o ofrecer desarrollo a medida.
🔧 Aula de Fundamentos Técnicos
Aquí entiendes cómo funciona realmente la IA. No para programarla desde cero, sino para tomar mejores decisiones.
Aprenderás a:
- Cómo funcionan los modelos de IA
- Qué tecnologías usar para cada caso
- Limitaciones y capacidades reales de la IA
- Evaluar herramientas y proveedores
Aplicación práctica: Tomar decisiones informadas y no vender humo a tus clientes.
La verdadera propuesta de valor: No solo aprendes IA, aprendes a venderla
Aquí está la diferencia que hace que esta opinión de Racks Academy sea positiva: la formación no termina en lo técnico.
Muchos cursos de IA te enseñan herramientas. Racks Academy te enseña a convertir esas herramientas en ingresos. Y eso cambia todo el juego.
Además de las 8 aulas técnicas, tienes acceso a 4 aulas de inteligencia empresarial:
💼 Aula Triple A (Agencia, Afiliación, Academia)
Los 3 modelos de negocio más rentables aplicados a la IA. Aprenderás a montar una agencia de servicios, crear ingresos por afiliación o lanzar tu propia formación.
🚀 Aula SaaS
Cómo crear y lanzar productos SaaS aprovechando IA. Desde la idea hasta la monetización.
💰 Aula Freelance
Estrategias para conseguir clientes, tarifar correctamente, crear propuestas irresistibles y escalar tus ingresos como freelancer de IA.
📚 Aula Foundations
Mentalidad, productividad, gestión de proyectos. Las habilidades blandas que separan a los que ganan 1.000€/mes de los que ganan 10.000€/mes.
Y aquí viene lo más disruptivo: si desarrollas un proyecto con potencial durante la formación, Racks Academy puede invertir en él. Esto no lo hace ninguna otra academia. Básicamente, tienes la posibilidad de conseguir financiación para tu startup mientras te formas.
Además, ofrecen eventos de networking presencial. Conocer a otros alumnos, potenciales socios o inversores puede valer más que la propia formación.
Racks Academy vs otras formaciones de IA: Comparativa sin filtros
Seamos honestos: existen decenas de cursos de IA ahora mismo. Algunos buenos, muchos mediocres, y varios que son puro marketing sin sustancia.
¿Qué diferencia realmente a Racks Academy?
1. Duración y profundidad
- Racks Academy: 12 meses de formación continua
- Otros cursos: Generalmente 4-8 semanas
2. Enfoque práctico vs teórico
- Racks Academy: Casos reales de su consultora tecnológica
- Otros cursos: Ejercicios genéricos y ejemplos inventados
3. Monetización integrada
- Racks Academy: Aulas específicas de negocio, freelancing, SaaS
- Otros cursos: Se centran solo en la parte técnica
4. Titulación oficial
- Racks Academy: Acreditación de la Universitat Autònoma de Barcelona
- Otros cursos: Certificados sin validez académica
5. Comunidad y networking
- Racks Academy: Foro activo + eventos presenciales
- Otros cursos: Grupos de Telegram que mueren en 2 semanas
6. Posibilidad de inversión
- Racks Academy: Invierten en proyectos con potencial
- Otros cursos: No ofrecen nada parecido
7. Calidad del equipo docente
- Racks Academy: Profesionales con negocios reales (Carlos Adams, Wall Street Wolverine, Leifer Méndez…)
- Otros cursos: Muchos tienen instructores sin experiencia práctica
¿Significa esto que Racks Academy es perfecta? No. Ninguna formación lo es. Pero en mi opinión sobre Racks Academy, la relación entre profundidad de contenido, aplicabilidad práctica y oportunidades de monetización está muy por encima de la media.
Testimonios reales: Lo que dicen los alumnos que ya están dentro
Las opiniones sobre Racks Academy de alumnos reales son contundentes. No voy a inventarme nada. Estos son testimonios verificables:
Sara M.: «Es la mejor decisión a nivel formativo que he tomado en mi vida. Me ha mejorado notablemente la vida a nivel profesional con tan sólo un mes de clase…»
Mohamed Mchichou: «Para mí sin duda ha sido un antes y un después. Probablemente sea la academia de inteligencia artificial que más fielmente cumple con lo que promete.»
Nando Bermúdez: «Un equipo excelente y un aprendizaje impresionante. Es más que una academia de inteligencia artificial… Es casi como una escuela de negocios.»
Samuel Barajas: «Todo está enfocado a lo que realmente importa: adquirir conocimientos prácticos y aplicarlos en el mundo laboral lo antes posible. Experiencia 10/10.»
Caro VanTech: «El dinero mejor invertido de mi vida, 100% recomendado si quieres sumergirte en el mundo de la inteligencia artificial y conocer todas las herramientas disponibles.»
Lo interesante de estas opiniones de Racks Academy es que no hablan solo de contenido, hablan de resultados. Hablan de cambios profesionales, de aplicación práctica, de retorno de inversión.
Un testimonio especialmente relevante es el de Raúl Aguilar, que pasó de mozo de almacén a encargado de departamento gracias a una automatización que aprendió en la academia. Ese es el tipo de impacto que buscas en una formación.
¿Hay opiniones negativas sobre Racks Academy? Como en cualquier formación, siempre habrá personas que no obtienen los resultados esperados. Normalmente son perfiles que:
- Esperaban resultados mágicos sin esfuerzo
- No dedicaron el tiempo necesario
- No implementaron lo aprendido
La formación funciona si tú trabajas. No es magia.
Inversión, garantías y acceso: ¿Qué incluye tu plaza en Racks Academy?
Hablemos sin rodeos: Racks Academy tiene un coste de aproximadamente 2.500€.
¿Es caro? Depende de cómo lo mires.
Si lo comparas con un curso online de 200€, sí, es caro.
Si lo comparas con un máster universitario de 8.000-15.000€ que te da teoría pero cero aplicabilidad, es barato.
Si lo comparas con el coste de oportunidad de seguir otros 12 meses sin dominar IA mientras el mercado avanza, es una ganga.
¿Qué incluye tu inversión?
✅ Acceso a las 8 aulas técnicas completas durante 12 meses
✅ Acceso a las 4 aulas de inteligencia empresarial
✅ Foro de comunidad activa
✅ Eventos de networking presencial
✅ Posibilidad de inversión en tu proyecto
✅ Titulación acreditada por la Universitat Autònoma de Barcelona
✅ Soporte y resolución de dudas
✅ Actualizaciones de contenido (porque la IA evoluciona cada semana)
Garantía de devolución: Racks Academy cumple con la normativa legal española, ofreciendo 14 días de garantía de devolución. Si no estás satisfecho en las primeras dos semanas, recuperas tu dinero.
Opciones de pago: Suelen ofrecer facilidades de pago fraccionado para hacer más accesible la inversión. La plataforma con la que trabajan es Sequra y puede aplicar unas pequeñas comisiones al solicitar el pago a plazos.
Lo importante aquí es cambiar el chip: no es un gasto, es una inversión. Si con lo que aprendes consigues un solo cliente que te pague 2.000€ por implementar un chatbot, ya has recuperado la inversión. Y eso puede pasar en tu primer mes aplicando lo aprendido.
Bonificaciones exclusivas del lanzamiento: Lo que obtienes si te registras en sus clases gratuitas AHORA
Racks Academy está en pleno lanzamiento en estos días, y como suele pasar en los lanzamientos, hay bonificaciones temporales que no estarán disponibles después.
Aunque los bonus específicos pueden variar según el momento exacto del lanzamiento, típicamente incluyen:
🎁 Masterclasses exclusivas con invitados del sector
🎁 Acceso anticipado a nuevas aulas y contenidos
🎁 Sesiones extra de Q&A en vivo con los fundadores
🎁 Recursos adicionales (templates, prompts, herramientas)
🎁 Precio de lanzamiento (normalmente más bajo que el precio regular)
Mi recomendación: si estás considerando seriamente entrar, hazlo durante el lanzamiento. Los bonus suelen tener valor real y el precio tiende a subir después.
Eso sí, no tomes la decisión por FOMO (miedo a perderte algo). Tómala porque tiene sentido estratégico para ti.
Veredicto final: ¿Debería unirme a Racks Academy en 2025?
Después de analizar a fondo esta formación, mi opinión sobre Racks Academy es clara:
Sí, deberías unirte si:
- Tomas en serio tu carrera profesional y entiendes que la IA no es opcional
- Estás dispuesto a dedicar tiempo y esfuerzo durante 12 meses
- Buscas no solo aprender sino monetizar tus conocimientos
- Valoras una comunidad de emprendedores con tu misma mentalidad
- Quieres una formación respaldada por profesionales con experiencia real
No, no deberías unirte si:
- Buscas resultados instantáneos sin trabajo
- No tienes intención de aplicar lo aprendido
- Prefieres ir a tu ritmo sin compromisos de tiempo
- No estás en un momento para invertir en tu formación
La realidad es que la formación en IA no es un lujo, es una necesidad en 2025. La única pregunta es: ¿con quién te formas?
Racks Academy tiene ventajas claras: equipo sólido (Carlos Adams, Wall Street Wolverine, un roster técnico de alto nivel), enfoque práctico, comunidad activa y la promesa más importante: te enseñan a convertir la IA en ingresos.
¿Es perfecta? No. ¿Es la mejor opción disponible ahora mismo en español? En mi opinión, sí.
El mercado de la IA está en su mejor momento. Dentro de 2 años, lo que hoy es ventaja competitiva será requisito mínimo. La pregunta no es si formarte, sino cuándo. Y la mejor respuesta suele ser: ahora.
¿Listo para dar el siguiente paso? 👇
Última actualización: Octubre 2025 Nota: Este artículo contiene enlaces de afiliado. Si te unes a Racks Academy a través de ellos, puedo recibir una comisión sin coste adicional para ti. Solo recomiendo formaciones que considero valiosas.
Preguntas frecuentes sobre Racks Academy:
¿Necesito conocimientos previos de programación? No. Racks Academy está diseñada para perfiles no-code. Si sabes usar un ordenador, puedes seguir la formación.
¿Cuánto tiempo necesito dedicar semanalmente? Se recomienda entre 5-10 horas semanales, aunque es flexible y puedes adaptar el ritmo a tu situación.
¿La titulación tiene validez oficial? Sí, está acreditada por la IUNIT (Centro de Educación Superior de Negocios, Innovación y Tecnología) adscrito a la Universidad Rey Juan Carlos como curso de especialización en Inteligencia Artificial.
¿Puedo pagar a plazos? Sí, Racks Academy ofrece opciones de financiación y pago fraccionado.
¿Hay límite de plazas? Sí, cada edición tiene plazas limitadas para garantizar la calidad del seguimiento.
¿Qué pasa si no puedo asistir a las clases en directo? Todo queda grabado y disponible en la plataforma para que lo veas cuando puedas.
¿Dan soporte personalizado? Sí, a través del foro de comunidad y sesiones de Q&A con el equipo docente.
¿Realmente puedo conseguir clientes con lo que aprendo? Sí, muchos alumnos consiguen sus primeros clientes durante la propia formación. El aula de Freelance te enseña específicamente cómo hacerlo.
🚀 No dejes que la IA te pase por encima. Domínala antes de que sea tarde.
Autor
David González
Aprendiz de marketero, me apasiona formarme y conocer sobre las nuevas tecnologías, he realizado diversas formaciones online y ahora me dedico a analizarlas por dentro para poder ayudarte a hacer a buena elección.
La suerte es amiga de la acción.
Haz cosas que te diviertan y con las que ayudes a los demás.
